スマートウォッチがどのようにあなたの健康を追跡しているのか、不思議に思ったことはないだろうか。市場には健康機能を自慢するスマートウォッチがたくさんあるため、それぞれが何をするのかを知るのは混乱するかもしれない。このブログでは、いくつかのトップスマートウォッチの健康追跡機能を分解し、より簡単に理解できるようにします。
2023年3月のデータに基づき、米国で最も人気のある電子健康トラッカーブランド10を紹介する。
★米国のトップ・スマートウォッチ・ブランド★
・Apple
・Fitbit
・Samsung
・LG
・Garmin
・Amazfit
・Fossil
・ASUS
・Huawei
・Hunor
アップルは突出したリーダーであり、米国のeヘルストラッカーユーザーの57％がアップルを選択している。3つの主要なスマートウォッチの健康機能を詳しく見てみよう： Apple Watch Series 7、Fitbit Sense 2、Garmin vívoactive® 4Sだ。
1. Apple Watch Series 7：
心拍数： 心拍数をチェックし、高すぎたり低すぎたりすると警告します。
血中酸素： 血液中の酸素量を測定します。
心電図アプリ： 不整脈の検出に役立ちます。
睡眠： 睡眠パターンを記録します。
安全： 転倒を検知します。
2. Fitbit Sense 2：
ストレスモニタリング： ストレスの管理と追跡に役立ちます。
睡眠分析： 睡眠に関する詳細情報を提供します。
ヘルスメトリクス： 心拍変動、皮膚温、血中酸素濃度（SpO2）のデータを表示します。
心電図アプリ： 心臓のリズムをチェックするためのもうひとつのツール。
女性の健康： 月経周期を追跡。
3. Garmin vívoactive® 4S：
エネルギーとストレス： Body Battery™（ボディバッテリー）機能を使用して、体のエネルギーレベルとストレスを監視します。
女性の健康： 月経周期と妊娠を追跡します。
詳細な健康統計： 水分摂取量、呼吸数、詳細な睡眠データを監視します。
心拍数： 心拍数を常にチェックし、異常があればアラートでお知らせします。
さて、あなたにぴったりなのはどれでしょう？
もしあなたがアップル製品のファンで、心臓の健康状態を詳細にモニタリングしたいのであれば、Apple Watch Series 7が向いているかもしれない。ストレスや気分のトラッキングが目的なら、Fitbit Sense 2を検討しよう。しかし、フィットネスが好きで、健康状態を総合的に把握したいのであれば、Garmin vívoactive® 4Sがおすすめだ。みなさんもそれぞれの好みのウォッチも見つけてみよう＾＾
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